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Le coaching autrement
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« Je suis le maître de mon âme, je suis le capitaine de mon destin ». W.E. Henley, 1875.

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Coaching psychologique et intuitif

Atteindre vos objectifs par une approche holistique (corps & esprit). La personnalité et les besoins de chacun diffèrent selon les étapes de vie. Vous pouvez avoir la meilleure voiture du monde, sans essence vous n’irez pas bien loin. Il ne s’agit ni d’une psychothérapie ni de la psychologie du coaching, réservées à l’usage des psychologues FSP.

Qu’est-ce qu’une approche holistique (coaching intuitif) ? c’est une approche qui tient compte de votre corps, de votre esprit et de votre âme. En effet, je peux vous proposer une technique de relaxation, en plus d’une écoute bienveillante ou encore un soin énergétique si je ressens que votre esprit n’est pas le seul maître à bord.

Pour atteindre vos objectifs comme un changement professionnel, je vous proposerai certainement, en plus d’exercices de planification, d’identification de vos objectifs ou de vos réelles valeurs, des exercices de sport ciblés à faire en plus. Ces exercices vous seront utiles tout au long de votre carrière pour une bonne gestion du stress et de vos émotions.

L’approche peut être également ludique, notamment par l’utilisation de cartes sur les émotions.

Des exercices pour se recentrer et vivre l’instant présent, accompagnés d’un dialogue sur des événements récents vous aidera, par exemple, à gérer votre manque d’énergie.

L’échange se fait dans l’ici et maintenant et prend en compte ce que vous exprimez verbalement et physiquement, c’est-à-dire que je considère votre personnalité dans son ensemble.